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一天兩練！東契奇談休賽期塑形訓練：如果現在停下來那就全白費了

籃球新聞 () 閱讀 2025年07月29日 03:00

直播吧7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他休賽期的訓練情況。

休賽期，東契奇在克羅地亞進行了一天兩練，同時堅持無麩質、低糖的飲食，每天攝入至少250克蛋白質和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

而在今年休賽期如此努力之后，東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度，但他表示：“如果我現在停下來，那就全都白費了。”

湖人低糖東契奇談塑形訓練盧卡·東契奇

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